Új KEZDŐ GERINCBARÁT FUNKCIONÁLIS EDZÉS indul!

 mert nálunk a hangsúly csakis a gerinced biztonságán és a leghatékonyabb fejlődésen van…

lépésről lépésre megtanuljuk a kettlebell + trx + kézisúlyzók + sajáttestsúlyos gyakorlatok helyes, gerincbarát kivitelezését,

rendkívüli hangsúlyt fektetünk arra, hogy ne sérülj meg és megértsd, mi a legfontosabb a gerincednek,

ha egész nap ülsz, a hátad fájdogál, mi formába hozunk,

ismerkedünk  anatómiai alapokkal, hogy biztoss lehess a tudásodban,

mégis pörgős, változatos edzések keretében

erősödünk, izmosodunk, fogyunk 

egy szuper csapatban!

November 5.napjától minden kedden és csütörtökön 21 órától a Móricz Zsigmond körtéren.

1 hónap után csatlakozási lehetőség 8 másik időpontban lévő haladó csoporthoz!

További infók:

Ára: 13.000 Ft / hó, heti 2 edzés

Helyszín: Szent Margit Gimnázium (Villányi út)

Első edzés ingyenes

A kezdő 1 hónapos időszakot követően átjárhatóság az edzés időpontok között.

Az edzéseket tartja dr. Túry Dániel Miklós

vezető sportoktató, ügyvéd