Nyár záró 1000 swing

Augusztus 30. napján 20 és 21 óra között Nyár Záró 1000 swing kihívás lesz. Cél: egyóra alatt egyméretű súllyal teljesíteni 1000 darab kettő kezes egy súlyos swinget, bármennyi pihenés engedélyezett. Ha elfelejted hol tartasz, újra kell kezdeni.:) Erre az edzésre bárki jöhet, és jöjjön is. Jó idő esetén kint leszünk. Aki eredetileg arra az órára…

Új kezdő edzés

Új kezdő kettlebell edzés indul 2016. szeptember 5. napján hétfőn 8 órától. Az edzések minden héten kétszer, hétfőn és  szerdán 20 és 21 óra között lesznek. Semmiféle előképzettség nem szükséges, közösen 2 hónapon keresztül lépésről lépésre végigmegyünk minden a funkcionális edzés alapjain, gyeretek, szeretettel várunk Benneteket!

Kettlebell Tábor 2016.

Kettlebell Tábor 2016. Természetesen idén is megrendezzük a hagyományos Kettlebell Dózis – Zóna tábort, 6. alkalommal. Mint minden évben, a hangulat, a közösség, az edzések, a Balaton újra fantasztikus lesz, nagy szeretettel várunk Titeket. A részletes program tervet még nem szeretnénk megosztani, ha szeretnél ízelítőt kapni, nézd meg kérlek a videót lent. A legfontosabb infók:…

Apám, én és a kettlebell.

Holnap van Apám 58. születésnapja,  most pont kétszer annyi idős, mint én. Ez a posztom egy személyes természetű megemlékezés és egyben tisztelgés az apa-fia, szülő-gyermek közös sportolás előtt:) 6 éves lehettem, a Kálvin téren laktunk, szüleim elhatározták, hogy beíratnak karate edzésre, hogy meg tudjam védeni magam az iskolában. Mellettünk volt a Bástya utcában a legnagyobb kyokushin…

Apa-fia sikertörténet a Zónában

Tamás és Bálint körülbelül kettő éve jár a Kettlebell Zónába sportolni, az edzéseket még a MOM Sportban kezdték nálam. Munka után, az este 21 órás csoportba járnak szakadatlanul, mindig ott vannak, ha esik, ha fúj. Tamás (édesapa) több éves sporttól való eltiltás után próbálta újra formába hozni magát, úszással és kerékpározással próbálkozott, ami kevésnek bizonyult,…

Zóna póló

Megérkeztek a pólók, több mint 60 darabot rendelt a csapat. Büszkeség.

Új honlap

3 év után megújult a Kettlebell Zóna honlapja. Az ok, hogy az új oldal könnyen frissíthető, dinamikus, lehetővé teszi hétről hétre újabb bejegyzések publikálását, és az órarend folyamatosa frissítését. Látogassátok szeretettel:) Dani